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L'autrice dopo due anni di pratica del sungazing racconta la sua intensa esperienza e le trasformazioni fisiche, mentali ed emotive che hanno stravolto la sua vita, facendole acquisire una profonda conoscenza di sé. Nel libro espone con semplicità i cambiamenti che il nostro corpo subisce rimirando il sole, quando la ghiandola pineale si risveglia sollecitata dalla luce solare.
